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今日はまったり肩トレ

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しょう 家トレ @c:shoookei
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家でトレーニングしてるだけの動画です笑
ジムに行かなくてもマッチョになれるかの実験中です！！筋トレ歴はまだ半年♪
週4.5のトレの時きままにやります！暇つぶしに応援お願いします🤲
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