4:55、足をつって目を覚ましました。
おはようございます。
今は足をつって目を覚ましましたが、
夜中に猫様が🤮して2:30くらいに目を覚まし。
途中だったゲーム画面をなんとか終わらせました。
おそらく睡眠時間は0:30-2:30、3:00-4:55。
介護の仕事をしてる時から、わたしが理想としてる2時間刻み睡眠です。
ってことで、朝からお風呂はいったり、洗濯するかね！
みなさん、良い金曜日をお過ごしください☀️
おはようございます。
今は足をつって目を覚ましましたが、
夜中に猫様が🤮して2:30くらいに目を覚まし。
途中だったゲーム画面をなんとか終わらせました。
おそらく睡眠時間は0:30-2:30、3:00-4:55。
介護の仕事をしてる時から、わたしが理想としてる2時間刻み睡眠です。
ってことで、朝からお風呂はいったり、洗濯するかね！
みなさん、良い金曜日をお過ごしください☀️